婚姻感情出现危机时,男人应该怎么办?

　　随着时间的推移，生活的压力渐渐压得人喘不过气来，男人们往往陷入焦虑中无处发泄，回到家之后就把这种焦虑“传染”给妻子……家庭生活氛围越来越压抑，两个人的话题也越来越少，一说话就争吵，婚姻生活就像一潭死水，荡不起一丝涟漪……　　

　　其实，在婚姻生活中，如果你感到痛苦压抑，你的另一半也能感受到你的痛苦，也会不好受。但是，很多人往往选择发怒和责怪，使得婚姻生活更加压抑。而且，即使你们之间的一方能应付随危机而产生的不安感觉，其他方面的危险性仍潜伏着，危机使双方的距离扩大。在危机时，你对伴侣的某些品质，可能会变得难以容忍。

　　而且，通常来说男女之间应付问题的方式都不一样，在困难的阶段，这种差异会扩大。即使你们应付问题的方式一致，性关系仍是会受影响的，因为你们在应付危机时，用于性关系方面的精力会相对减少，这样也会造成婚姻危机。

　　不过，并不是说婚姻生活遇到危机了就无法解决：如果两个人在困难的时候如果能同心协力、互相鼓舞，在应付危机的过程中，你们也可以变得更亲密，相应地性关系也会变得更巩固。那么，婚姻感情出现危机时,男人应该怎么办?

　　No1.信守承诺

　　不管是在生活还是工作中，信守承诺都是必要的一种品质，能否履行承诺亦意味着一个人的性格特征。对任何事物——工作、朋友、恋人承诺的能力，你有吗?如果你能够坚持和他人的友谊，能够面对挑战，相信在婚姻生活遇到危机的时候能够顺利度过。

　　No2.彼此独立

　　据调查显示：如果婚姻关系中的一方独立性强，而另一方依赖性强的话，他俩将难以共同应付危机。因为处于危机的时刻，往往会对另一半照顾不周，那么另一半势必会产生不满的情緒。而如果双方彼此独立的话，即使在危机来临之时你给予她的关注不足时，她仍会保持关系，和你共同应付危机。

　　No3.移情作用

　　如果婚姻危机只影响一方时，移情作用便显得尤为重要。有移情作用的人，既能了解伴侣的痛苦，他们还会想办法在解决问题的时候不把压力带给对方，他们始终坚信，痛苦最终是会消失的。

　　No4.相互信任

　　在任何时候，相互信任对于婚姻生活都很重要。在婚姻生活处于危机的时候，很多人都会下意识的有孤僻现象，其实这是很正常的。但是不管你再怎么孤僻，你始终要与生活的其余部分联系。一般来说，当你消除了孤僻而和伴侣重建热烈的感情时，关系便会增强。信任对方是将两人拉近的力量。如果没有信任，失去了亲和力，关系将不可避免地瓦解。